日焼け止め対策はしっかりと

毎日、地獄のような暑さです((+_+))

昨日、お墓参りに行きましたが、

日焼け止めクリームを顔しか塗ってなくて、

家に帰ると首元がTシャツの丸首型に真っ赤に焼けてました。

対策してなかったことを後悔しながら、保冷剤を必死にあててました(^^;

腕も全くぬってなかったのですが、

薄手の長袖パーカーを着ていたため、被害なし(笑)でした。

（手の甲は赤くなってました）

せめて、フェイスタオルを首に巻いておけばよかった。。。

外出の際は、日焼け止め対策を忘れずに！

サングラスは、UVカット加工がされたものを使った方がいいですよ。

色が濃いものだと、瞳孔が開き紫外線を吸収しやすくなります(>_<)

それでは、みなさま、最高の1日をお過ごしください☆彡